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Swiss chard

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2025.07.22

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Ａ４サイズ：横向き

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ケールとスイスチャードはどちらも非常に栄養価の高い葉野菜ですが、一般的にはケールの方が「野菜の王様」と呼ばれるほど栄養価が高いとされています。ただし、それぞれの野菜が特に豊富に含む栄養素には違いがあります。ケールの主な栄養素:ビタミンK: ...

食べる美容液画像

スイスチャードは、総合的な栄養価で見て、野菜ランキングで何位？

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100g 200円（税別）

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