スイスチャードとりんごのヨーグルトサラダ(フルーツサラダ風) Swiss chard X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.07.07 🥗スイスチャードとりんごのヨーグルトサラダ(フルーツサラダ風)デザート感覚で食べられる朝食サラダにも! 材料(2人分):スイスチャード(生):2枚(細かく刻む) りんご:1/2個(いちょう切り) レーズン:ひとつかみ プレーンヨーグルト:大さじ3 はちみつ:小さじ1 レモン汁:小さじ1 シナモン(好みで):少々